椭圆机适合什么样的人用
除了对运动量有较高要求的人群以外，几乎所有人都适宜进行椭圆机健身；对于比较胖的朋友而言，跑步、快走、跑步机等运动方式会给腿部带来巨大压力，而椭圆周轨迹、无直接冲击的椭圆机运动则是胖子们的最佳运动方式。
椭圆机又叫太空漫步机，是一种类似于跑步机、但又比跑步机更加科学有趣的运动器械。
从外观上来讲，椭圆机很像那种放到小区里供居民健身的“漫步机”，却又比那种简易器材高级许多；椭圆机在工作原理上与动感单车有点相似，同样要依靠飞轮与磁力来形成运动阻力，不同之处在于椭圆机运动更加类似于跑步，是一种需要全身参与的运动项目（而动感单车更像自行车）。
从功能上讲，椭圆机可以消耗较多的热卡，却又将运动带来的关节损伤降到最低限度，是一种非常难得的健康有氧运动器械，具有运动损伤小、噪音低、占用空间小、实惠耐用等诸多优点。
椭圆机的减肥功效有：椭圆机可以将手臂与腿部运动结合起来，长时间坚持锻炼可以更好地协调四肢、健美身体。长时间锻炼更可以提高身体耐力，锻炼你的心肺功能，平和心态，提高运动能力。
椭圆机又叫太空漫步机，是一种类似于跑步机、但又比跑步机更加科学有趣的运动器械。
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2023年椭圆机品牌排行榜—哪个牌子值得买椭圆机是一种运动损伤极小的椭圆轨迹运动器械，主要通过双脚交替踩踏和双臂推拉来驱动飞轮运转，同时依靠磁力、摩擦力及飞轮惯性来形成运动...椭圆机免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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