褪黑素是安眠药吗
褪黑素不是安眠药
褪黑素有安眠的效果。但是他不属于安眠药物，而是一种保健食品。
褪黑素是一种人体自身就会分泌的激素，随着年龄的增长，它的分泌逐渐减少，可能会导致失眠。服用之后在人体很快会降至人体的正常水平。
褪黑素片的成分是褪黑素和维生素B6，是具有改善睡眠的保健食品，它不同于精神类性质的安眠药物，不会上瘾。
注意：服用褪黑素时最好不抽烟，因为吸烟能破坏褪黑素。同时也不能大量饮酒。没有什么副作用。
褪黑素有安眠的效果。但是他不属于安眠药物，而是一种保健食品。
褪黑素是一种人体自身就会分泌的激素，随着年龄的增长，它的分泌逐渐减少，可能会导致失眠。服用之后在人体很快会降至人体的正常水平。
褪黑素片的成分是褪黑素和维生素B6，是具有改善睡眠的保健食品，它不同于精神类性质的安眠药物，不会上瘾。
注意：服用褪黑素时最好不抽烟，因为吸烟能破坏褪黑素。同时也不能大量饮酒。没有什么副作用。
2023年褪黑素品牌排行榜—哪个牌子值得买从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机...褪黑素免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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