牛油果可以空腹吃的。牛油果又叫鳄梨，牛油果一般就是生吃，不常用来烹制。牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。
2023年牛油果品牌排行榜—哪个牌子值得买牛油果是人们熟悉的水果，它的果肉为黄绿色，味如牛油，故称为牛油果。它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂...牛油果2023年牛油果品牌排行榜—哪个牌子值得买牛油果是人们熟悉的水果，它的果肉为黄绿色，味如牛油，故称为牛油果。它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂...牛油果
