喝铁观音茶能减肥吗
喝茶可以降低人体的胆固醇,有效去除洗肠胃中的油渍。铁观音当然也不例外。铁观音是乌龙茶的一种,含有茶多酚、植物碱、蛋白质、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类等多种营养成分,而且所含茶多酚高于其他茶类。现代科学分析研究证明,铁观音含有的茶多酚可抑制小肠里某种酶的活性,使脂类物质不易分解,从而抑制脂类被肠道吸收。
同时,在叶绿素、黄酮醇、维生素c等多种营养成分的作用下,对降脂具有十分明显的功效。此外,铁观音在发酵过程中形成大量的有益菌群,这些都可以有效减少人体小肠对甘油三脂和糖的吸收,提高酵素分解腰腹部脂肪。因为,铁观音确实具有减肥功效。
同时,在叶绿素、黄酮醇、维生素c等多种营养成分的作用下,对降脂具有十分明显的功效。此外,铁观音在发酵过程中形成大量的有益菌群,这些都可以有效减少人体小肠对甘油三脂和糖的吸收,提高酵素分解腰腹部脂肪。因为,铁观音确实具有减肥功效。

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