可以适量吃。糖尿病人不宜一次性多吃松子。最好食用量控制在10克左右，最好不要超过15克；不要一次性食用，最好分散在两餐之间多次食用，以免血糖波动引起身体不适。
松子中富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维和多种维生素及矿质元素。松子营养均衡，糖尿病人适量食用对身体是有好处。
松子中富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维和多种维生素及矿质元素。松子营养均衡，糖尿病人适量食用对身体是有好处。
2023年松子品牌排行榜—哪个牌子值得买松子就是松树的种子，是一种非常常见的坚果，可以美容，具有延年益寿的好处，特别适合老人和小孩食用，味道可口。松子
