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番茄红素每天吃多少合适

番茄红素对于正常人群的保健量为5~10mg/天,对于不同的人群和临床适用症,番茄红素的剂量从5mg~75mg不等,如前列腺增生、降血脂、抗辐射等则至少需要20-30mg/天。

值得注意的是番茄红素的在人体内的代谢周期为1周左右,需要长期服用才可以让身体保持在一个平衡稳定的状态。

番茄红素对于正常人群的保健量为5~10mg/天,对于不同的人群和临床适用症,番茄红素的剂量从5mg~75mg不等,如前列腺增生、降血脂、抗辐射等则至少需要20-30mg/天。

值得注意的是番茄红素的在人体内的代谢周期为1周左右,需要长期服用才可以让身体保持在一个平衡稳定的状态。

2023年番茄红素品牌排行榜—哪个牌子值得买番茄红素一种不含氧的类胡萝卜素,由于最早从番茄中分离制得,故称番茄红素。是一种很强的抗氧化剂,具有极强的清除自由基的能力。番茄红素选...番茄红素

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