番茄红素对于正常人群的保健量为5～10mg/天，对于不同的人群和临床适用症，番茄红素的剂量从5mg～75mg不等，如前列腺增生、降血脂、抗辐射等则至少需要20-30mg/天。
值得注意的是番茄红素的在人体内的代谢周期为1周左右，需要长期服用才可以让身体保持在一个平衡稳定的状态。
值得注意的是番茄红素的在人体内的代谢周期为1周左右，需要长期服用才可以让身体保持在一个平衡稳定的状态。
2023年番茄红素品牌排行榜—哪个牌子值得买番茄红素一种不含氧的类胡萝卜素,由于最早从番茄中分离制得，故称番茄红素。是一种很强的抗氧化剂,具有极强的清除自由基的能力。番茄红素选...番茄红素
