松子是发物吗
松子不是发物,松子是松科植物红松的种子仁,贝有滋阴润肺、美容抗哀、廷年益寿等功效。它不仅是美味食物,更是食疗佳品,因而有“长寿果”之称,含有大量不饱和脂肪酸,常食松子,可以强身健体,特别对老年 体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气的作用。

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