芝麻糊的健康吃法
1.芝麻糊可以晚上喝也可以早餐的时候喝,每天最多两杯。
2.芝麻糊还可以加入蜂蜜和白砂糖喝,味道更是香甜。
3.芝麻糊中可以加入薏米粉、核桃粉,营养特别的丰富,而且口感更佳。
4.晚上也可不吃,可以在下午吃,上班族在下午疲劳时分可以喝一杯,即解乏提神,又可以补充大脑所需的养分。
2.芝麻糊还可以加入蜂蜜和白砂糖喝,味道更是香甜。
3.芝麻糊中可以加入薏米粉、核桃粉,营养特别的丰富,而且口感更佳。
4.晚上也可不吃,可以在下午吃,上班族在下午疲劳时分可以喝一杯,即解乏提神,又可以补充大脑所需的养分。

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