黑豆粉的做法
做法一
1.主料：黑豆
辅料：黑芝麻、黑米
2.把黑豆去掉杂志 ，用湿毛巾沾几遍去掉灰尘
3.把黑芝麻过滤掉杂质，也用湿毛巾 沾几遍去掉灰尘
4.把黑米也过滤掉杂质 ，也用湿毛巾沾几遍去掉灰尘
5.热锅加入黑豆，炒熟捞起，凉一会
6.黑芝麻也一样炒熟， 凉一会
7.分别用料理机把这三种食材打成粉
8.混合在一起拌均匀
9.过滤掉颗粒
10.再用料理机打成细粉，用开水，加蜂蜜拌均匀饮用
做法二
1、黑豆250克
2、洗净晾干水分
3、放入烤箱转笼中，选择旋转烤，180度，烤20-30分钟，至皮开肉绽，香味溢出，
4、晾凉后放入料理机
5、反复搅打数次至细粉状
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辅料：黑芝麻、黑米
2.把黑豆去掉杂志 ，用湿毛巾沾几遍去掉灰尘
3.把黑芝麻过滤掉杂质，也用湿毛巾 沾几遍去掉灰尘
4.把黑米也过滤掉杂质 ，也用湿毛巾沾几遍去掉灰尘
5.热锅加入黑豆，炒熟捞起，凉一会
6.黑芝麻也一样炒熟， 凉一会
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8.混合在一起拌均匀
9.过滤掉颗粒
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3、放入烤箱转笼中，选择旋转烤，180度，烤20-30分钟，至皮开肉绽，香味溢出，
4、晾凉后放入料理机
5、反复搅打数次至细粉状
2023年黑豆粉品牌排行榜—哪个牌子值得买黑豆粉，主要原料黑豆，具有补虚益肾、活血利水；对营养不良性水肿、脱发、秃发、头发早白皆有疗效。黑豆粉免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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