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益母草可以泡水喝吗

答案是肯定的。益母草是女性经期的守护神,能够有效缓解痛经,改善经期问题,喝益母草泡的茶就能够起到很好的效果,在经期前两天到一周前,就可以开始喝了,那这个时候,喝茶缓解痛经的效果会更好,经期的第一天是可以喝的,不过需要注意的是,连续喝三天以后就要停止,不然就会导致经血过多,当然根据体质可以添加药材,比如说,有便秘,经血鲜红的女性,可以在茶里加入白芍,有腹泻,经期血块的女性可加入泽兰,另外压力大经常会产生焦虑感的女性,并伴有月经不调的女性,可以加入玫瑰花。

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2023年益母草品牌排行榜—哪个牌子值得买益母草属唇形科、夏季开花,为常用中药,中国大部分地区均产,生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布,生于山野荒地、田埂...益母草

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