主料：
山药（100克）猪蹄（250克）
辅料：
花生仁（生）（30克）调料：盐（2克）
制作方法
1.将山药洗净，去皮切块；
2.猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；
3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。
4.分多次吃完，连吃一个月。
山药（100克）猪蹄（250克）
辅料：
花生仁（生）（30克）调料：盐（2克）
制作方法
1.将山药洗净，去皮切块；
2.猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；
3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。
4.分多次吃完，连吃一个月。
2023年山药品牌排行榜—哪个牌子值得买山药是一种草药，也可以当做蔬菜来吃，非常的好吃，并且有很多功效，是非常好的东西，很多人都可以用得上，老少皆宜。山药
