山楂粉怎么吃、食用方法有哪些
1、冲服山楂粉,少量水,将山楂粉冲成粘稠状。饭前服用山楂粉,山楂粉具有清血脂和助消化功能,长期持续服用山楂粉,会造成胃酸分泌过多,容易引起胃病。应当有间隔的以周期形式服用。
2、山楂粉直接加凉开水和蜂蜜冲泡就可以饮用了,一天三次。
3、山药山楂米糊
材料:山药、大米各30克,山楂粉8克,蓝莓5~6颗
做法:先将山药去皮打成泥,与适量米粥混合后倒入锅中中火加热,然后把山楂粉用水调成糊倒入锅内煮开即可关火。最后撒入数颗蓝莓即可。
4、山楂糕
材料:山楂粉20g,藕粉15g,白糖250g,水250g
做法:将山楂粉倒入锅中,加入水和白糖小火慢慢搅拌,直到粉状变得粘稠冒泡。然后加入藕粉,用少许凉白开融化,然后倒入锅中,小火搅拌至非常粘稠,趁热倒入容器内,待冷却后即可切块食用。
2、山楂粉直接加凉开水和蜂蜜冲泡就可以饮用了,一天三次。
3、山药山楂米糊
材料:山药、大米各30克,山楂粉8克,蓝莓5~6颗
做法:先将山药去皮打成泥,与适量米粥混合后倒入锅中中火加热,然后把山楂粉用水调成糊倒入锅内煮开即可关火。最后撒入数颗蓝莓即可。
4、山楂糕
材料:山楂粉20g,藕粉15g,白糖250g,水250g
做法:将山楂粉倒入锅中,加入水和白糖小火慢慢搅拌,直到粉状变得粘稠冒泡。然后加入藕粉,用少许凉白开融化,然后倒入锅中,小火搅拌至非常粘稠,趁热倒入容器内,待冷却后即可切块食用。
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