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黑芝麻能煮粥吗、不炒可以煮吗

2023-03-08 08:41:000次浏览

原料：黑芝麻30克，粳米100克。
做法
1、黑芝麻蒸、晒、炒、研备用，粳米粥将熟时，加入芝麻二、三勺，蜂蜜一勺，一同煮成粥。
2、将黑芝麻洗净，炒香；
3、黑芝麻加食盐少许，研碎待用；
4、将粳米淘洗干净，放入砂锅，加适量清水；

5、煮至成粥，调入芝麻。

原料：黑芝麻30克，粳米100克。
做法
1、黑芝麻蒸、晒、炒、研备用，粳米粥将熟时，加入芝麻二、三勺，蜂蜜一勺，一同煮成粥。
2、将黑芝麻洗净，炒香；
3、黑芝麻加食盐少许，研碎待用；
4、将粳米淘洗干净，放入砂锅，加适量清水；

5、煮至成粥，调入芝麻。

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