红枣莲子羹的做法
红枣莲子羹的做法一
原料：红枣、莲子、糖
1、红枣洗净，浸泡水中。
2、红莲用沸水冲下，赶紧去皮。
3、浸泡后去掉莲心。
4、锅中放水，先煮莲子，因为莲子不容易熟。
5、待莲子稍稍开花，加上红枣一起煮，喜欢甜的人，吃的时候还可以加点糖。
红枣莲子羹的做法二
原料：银耳、红枣、莲子、冰糖
1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。
2.红枣洗净去核，以放入碗中备用。
3.锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。
4.待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味。
5.盛入碗中即可。
红枣莲子羹的做法三
原料：银耳、红枣、莲子、冰糖
1.将银耳用凉水冲洗干净，放入碗中用温水浸泡30分钟。
2.待银耳涨发以后，去蒂用手撕成小块待用。
3.红枣去核，用水洗净，莲子去芯，用水洗净，用水浸泡。
4.在炖锅中注入足够多的水，约3倍，烧开。
5.放入银耳、红枣、莲子，转小火炖2小时，至银耳变软变粘稠。
6.加入适量冰糖溶化即可。
原料：红枣、莲子、糖
1、红枣洗净，浸泡水中。
2、红莲用沸水冲下，赶紧去皮。
3、浸泡后去掉莲心。
4、锅中放水，先煮莲子，因为莲子不容易熟。
5、待莲子稍稍开花，加上红枣一起煮，喜欢甜的人，吃的时候还可以加点糖。
红枣莲子羹的做法二
原料：银耳、红枣、莲子、冰糖
1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。
2.红枣洗净去核，以放入碗中备用。
3.锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。
4.待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味。
5.盛入碗中即可。
红枣莲子羹的做法三
原料：银耳、红枣、莲子、冰糖
1.将银耳用凉水冲洗干净，放入碗中用温水浸泡30分钟。
2.待银耳涨发以后，去蒂用手撕成小块待用。
3.红枣去核，用水洗净，莲子去芯，用水洗净，用水浸泡。
4.在炖锅中注入足够多的水，约3倍，烧开。
5.放入银耳、红枣、莲子，转小火炖2小时，至银耳变软变粘稠。
6.加入适量冰糖溶化即可。
2023年红枣品牌排行榜—哪个牌子值得买维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱...红枣免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
希贝兔燕窝红枣银耳羹功效？希贝兔燕
希贝兔燕窝红枣银耳羹功效？希贝兔燕窝红枣银耳羹怎么样，燕窝,红枣银耳羹,功效,银耳汤,银耳羹，银耳羹,希贝兔，银耳汤是很美容养颜的,大家都知道，下面推荐希贝兔燕窝红枣银耳羹。为大家介绍下希贝兔燕窝红枣银耳羹功效？希贝兔燕窝红枣银耳羹怎么样希...
-
广誉远藜麦红枣即食花胶好吗？红枣藜
广誉远藜麦红枣即食花胶好吗？红枣藜麦即食花胶是燕窝吗，花胶,广誉远,红枣,好吗,燕窝，即食花胶,广誉远，花胶营养丰富,胶质很多,老早的时候就有同事自己熬煮花胶吃。下面为大家介绍广誉远藜麦红枣即食花胶好吗？广誉远红枣藜麦即食花胶是燕窝吗广誉...
-
花先知桂圆红枣枸杞茶怎么样？花先知
花先知桂圆红枣枸杞茶怎么样？花先知桂圆红枣枸杞茶好吗，红枣枸杞茶,枸杞茶,好吗,脸色苍白,补气血，枸杞茶,花先知，女孩子气色不好,脸色苍白,可以喝桂圆红枣枸杞茶补气血，下面为大家介绍花先知桂圆红枣枸杞茶怎么样？花先知桂圆红枣枸杞茶好吗花先知...
-
枣粮先生红枣蛋糕好吃吗？枣粮先生红
枣粮先生红枣蛋糕好吃吗？枣粮先生红枣蛋糕吃了会长胖吗，红枣蛋糕,蛋糕,好吃,长胖,营养，蛋糕,枣粮先生，美味又营养的蛋糕终于让我找到了，那就是枣粮先生核桃红枣蛋糕。下面为大家介绍枣粮先生红枣蛋糕好吃吗？枣粮先生红枣蛋糕吃了会长胖吗枣粮先生...
-
希贝兔燕窝红枣银耳羹怎么样
希贝兔燕窝红枣银耳羹怎么样，银耳羹,红枣银耳羹,燕窝,宝宝,好吃，希贝兔燕窝红枣银耳羹真的是太方便了绝绝子，就冲一杯银耳羹早上起来就让你活力满满，还有嘴馋的宝宝们晚上吃它，成为你的不胖宵夜，作为滋补又好吃的美食还可以美容养颜，轻轻松松就吃出...
-
希贝兔燕窝红枣银耳羹功效作用
希贝兔燕窝红枣银耳羹功效作用，燕窝,红枣银耳羹,卫生,功效,于抗，希贝兔燕窝红枣银耳羹是独立包装的还挺卫生，吃起来也很方便，对于抗糖的来说这个甜度刚刚好，而且还是0添加防腐剂和香精的吃起来太放心了，每一口都是满满的燕窝，吃上一口软软糯糯的，满...
-
红枣干哪个牌子适合泡茶？推荐几款可
红枣干哪个牌子适合泡茶？推荐几款可干吃可冲泡红枣干，红枣干,适合,推荐,红枣,方法，红枣干,牌子，红枣干吃是最简单直接的方法,因为能够完全摄入红枣的营养,下面为大家介绍红枣干哪个牌子适合泡茶？推荐可干吃可冲泡红枣干贡苑枣很甜，味道很不错。没...
-
车载充电器什么牌子不容易坏？推荐金
车载充电器什么牌子不容易坏？推荐金属材质车载充电器，推荐,需求,市场,车载充电器,不容易，车载充电器,金属材质，随着车载充电器市场发展,消费者需求对车载充电技术提出更高需求,下面为大家介绍车载充电器什么牌子不容易坏？推荐金属材质车载充电器Z...
-
香奈儿包包哪款不容易撞包？推荐不容
香奈儿包包哪款不容易撞包？推荐不容易撞包的香奈儿包包，香奈儿包包,撞包,包包,推荐,概率，包包,香奈儿，香奈儿包包是很多女生比较喜欢的品牌之一，但你会发现你买了香奈儿包包之后，撞包的概率变得很大，那么，香奈儿包包中有没有不容易撞包的款式呢？今天...
-
自动铅笔芯什么牌子不易断？推荐不容
自动铅笔芯什么牌子不易断？推荐不容易断自动铅笔芯品牌，易断,推荐,晨光,机构,自动铅笔，自动铅笔芯,牌子，别小看自动铅笔,光是出芯机构就有七种，下面为大家介绍自动铅笔芯什么牌子不易断？推荐不容易断自动铅笔芯品牌晨光ASL60009书写粗细：0.5mm晨光A...
-
帆布鞋不只有匡威和vans，推荐几款不
帆布鞋不只有匡威和vans，推荐几款不容易撞鞋的潮牌帆布鞋，帆布鞋,穿出,单品,推荐,不容易，帆布鞋,潮牌，想帆布鞋这种必败单品，想要穿出风格，怎么能出门就撞得像满世界都是闺蜜一样呢？所以，今天小编就给大家整理了一些不容易撞鞋的潮牌帆布鞋，想买帆布...
-
做油炸花生米油温多少下锅最酥脆？花
做油炸花生米油温多少下锅最酥脆？花生去皮还是不去皮，酥脆,花生,去皮,做油,炸花生米，花生,油炸，油炸花生米是最简单的佐酒美食，因为它酥脆可口又好吃，所以很多人都喜欢，下面为大家介绍做油炸花生米油温多少下锅最酥脆？花生去皮还是不去皮？做油炸花生...
-
坚持喝红枣水有哪些功效作用？煮红枣
坚持喝红枣水有哪些功效作用？煮红枣水放红糖还是白糖，红枣,功效,白糖,显老,水有，红枣,白糖，常言道“每天一颗枣，一生不显老”；“一日吃三枣，红颜不显老”。这都是对红枣的养颜功效的赞美。下面为大家介绍坚持喝红枣水有哪些功...
-
荸荠带皮吃有何危害？荸荠怎样巧去皮
荸荠带皮吃有何危害？荸荠怎样巧去皮，荸荠,去皮,危害,带皮,生吃，荸荠,去皮，荸荠的吃法也是多种多样，生吃甘甜可口，皮薄多汁，熟吃可用来炒猪肝炒肉类等各种肉类，下面为大家介绍荸荠带皮吃有何危害？荸荠怎样巧去皮荸荠带皮吃有何危害有人认为荸荠可以带...
