隔夜燕麦片怎么吃
隔夜燕麦片是美国上班族很流行的早餐吃法，营养丰富而且简单省时，晚上把食材准备好放入冰箱里冷藏一夜，第二天早上拉开冰箱门就可以开吃，方便快速。
原料：
燕麦片20克，牛奶100克，酸奶50克，奇亚籽适量。
配料：
水果适量（香蕉、草莓、奇异果、菠萝、蓝莓或树莓等水果随你选用），干果适量（葡萄干、枸杞、红枣、杏仁、核桃仁、瓜子仁或芝麻等干果均可）。
原料：
燕麦片20克，牛奶100克，酸奶50克，奇亚籽适量。
配料：
水果适量（香蕉、草莓、奇异果、菠萝、蓝莓或树莓等水果随你选用），干果适量（葡萄干、枸杞、红枣、杏仁、核桃仁、瓜子仁或芝麻等干果均可）。
2023年燕麦片品牌排行榜—哪个牌子值得买燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深...燕麦片免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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