吃海苔会胖吗、热量如何
吃海苔不会长胖，不过要适量吃。海苔作为一种零食，海苔热量很低，纤维含量却很高，几乎没有令人发胖的风险，是女性和孩子可以放心食用的美味小食。
不会，一小包的海苔只有1大卡的热量，基本伤是属于怎么吃都不会胖的，但是海苔他的很咸，吃完很容易口渴，大量的灌水有可能会让你的体重暂时上升，而且那种包装品通常含有干燥剂，防腐剂什么的，还是不要多吃的好，解解馋还是可以的。
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2023年海苔品牌排行榜—哪个牌子值得买海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。海苔免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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