酸奶美容养颜的独特新吃法
原料：
原味酸奶400克，红豆沙150克，橙子、草莓等新鲜水果随个人喜好各取适量。
准备工作：
先准备好一只无油无水，很干净的碗；再准备好一块棉质的笼布，把笼布用热水洗净后再拧干。
做法步骤：
1、把准备好的笼布铺在碗里面，倒入原味酸奶，然后轻轻地盖上一层厨房纸，静置30分钟。
2、拿起笼布，倒掉碗里滤出来的水分，再盖上厨房纸，移入冰箱里冷藏保鲜一夜时间。
3、经过一夜保鲜后的酸奶已经变成固态了，再次把碗里滤出来的水倒掉，并把变成固态的酸奶倒在保鲜膜上，用保鲜膜包裹起来。
4、隔着保鲜膜用擀面杖将酸奶擀成厚度约为0.8到1厘米的长方体，接着把红豆沙也放在保鲜膜里包裹起来，擀成和酸奶大小类似的长方体。
5、将擀平的红豆沙平铺在酸奶上，边缘尽量留出一点空隙，转到烘焙纸上，一边拉烘焙纸的边缘，一边将酸奶和豆沙卷起成圆柱。
6、整理下造型后放在冰箱冷冻一会儿，待酸奶稍微变硬后取出来切成1厘米宽的块儿，摆入盏状的容器中。
7、最后，依照个人的喜好切少许新鲜的水果摆在上面即可。
原味酸奶400克，红豆沙150克，橙子、草莓等新鲜水果随个人喜好各取适量。
准备工作：
先准备好一只无油无水，很干净的碗；再准备好一块棉质的笼布，把笼布用热水洗净后再拧干。
做法步骤：
1、把准备好的笼布铺在碗里面，倒入原味酸奶，然后轻轻地盖上一层厨房纸，静置30分钟。
2、拿起笼布，倒掉碗里滤出来的水分，再盖上厨房纸，移入冰箱里冷藏保鲜一夜时间。
3、经过一夜保鲜后的酸奶已经变成固态了，再次把碗里滤出来的水倒掉，并把变成固态的酸奶倒在保鲜膜上，用保鲜膜包裹起来。
4、隔着保鲜膜用擀面杖将酸奶擀成厚度约为0.8到1厘米的长方体，接着把红豆沙也放在保鲜膜里包裹起来，擀成和酸奶大小类似的长方体。
5、将擀平的红豆沙平铺在酸奶上，边缘尽量留出一点空隙，转到烘焙纸上，一边拉烘焙纸的边缘，一边将酸奶和豆沙卷起成圆柱。
6、整理下造型后放在冰箱冷冻一会儿，待酸奶稍微变硬后取出来切成1厘米宽的块儿，摆入盏状的容器中。
7、最后，依照个人的喜好切少许新鲜的水果摆在上面即可。
2023年酸奶品牌排行榜—哪个牌子值得买酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
korres希腊酸奶洁面怎么样
korres希腊酸奶洁面怎么样，希腊酸奶,净彻,无残留,脸上,敏感肌，korres希腊酸奶洁面对皮肤很有营养的，敏感肌放心使用，二代洁面使用三重表活复配能够净彻清洁无残留，重要的是洗完后脸上的油脂都被冲洗干净，还不会拔干或假滑。并且洁面乳没有皂基的成...
-
korres希腊酸奶洁面成分如何
korres希腊酸奶洁面成分如何，希腊酸奶,去查,卸妆,冷淡,配方，KORRES希腊酸奶洁面最开始是被简约冷淡风的包装吸引，去查了一下它不仅包装好看用料也是非常良心，它最大的特点就是三重表活氨基酸配方，现在都是晚上卸妆完用它，油脂的负担减缓了不少，温水...
-
皇室玫瑰霸气橙子沐浴露性价比高吗
皇室玫瑰霸气橙子沐浴露性价比高吗，沐浴露,橙子,按压,橙味,性价比，皇室玫瑰霸气橙子沐浴露橙味甜而不腻，洗澡的时候仿佛掉进了橘子园，味道淡淡的果香留在身上，而且其中添加了苦参可以帮助肌肤除螨，嫩肤深层防螨效果杠杠的，随着包装也另带一个按压泵...
-
皇室玫瑰霸气橙子沐浴露怎么样
皇室玫瑰霸气橙子沐浴露怎么样，沐浴露,橙子,橘子,泡沫,按压，霸气橙子沐浴露真的是一眼就吸引了，本人很喜欢各种橘子味的东西，这个沐浴露是淡淡的橘子味，而且起泡也很好，泡沫浓密洗完不会假滑很舒服。而且很贴心，本身自带翻盖口，还赠送一个按压头，想用...
-
君乐宝开啡尔酸奶好不好
君乐宝开啡尔酸奶好不好，酸奶,君乐,开啡尔,肠胃,长时间，君乐宝家的开啡尔酸奶简直太好喝了，奶香味醇厚浓郁入口细腻丝滑，搭配西瓜口感也是绝绝子，长时间饮用还可以改善肠胃蠕动有效解决便秘，我和宝宝每天都会喝上一瓶，对减脂期的小伙伴非常友好。基...
-
君乐宝开菲尔酸奶质量怎么样
君乐宝开菲尔酸奶质量怎么样，酸奶,开菲尔酸奶,君乐,公司,肠道菌群，君乐宝开菲尔酸奶含有膳食纤维，能很好的增加饱腹感促进肠胃蠕动，据说常喝还可改善便秘。现在一天一瓶揣包里带去公司再来个小面包，早上甚至还能再多睡十分钟，这款添加庶糖的酸奶不...
-
卡士宝贝第二餐酸奶怎么样
卡士宝贝第二餐酸奶怎么样，酸奶,第二,大宝宝,生牛乳,宝宝，卡士宝贝第二餐酸奶一袋85g，不多不少正好一餐，这一款除了生牛乳以及各种乳酸菌就没有别的了，我们戒糖或者减肥的大宝宝们也是可以放心大胆的入手。昨天宝宝第一次喝酸奶，心里还有点小担心，...
-
卡士宝贝第二餐酸奶好喝吗
卡士宝贝第二餐酸奶好喝吗，酸奶,第二,儿童,奶和乳,代糖，卡士宝贝第二餐酸奶看了下配料表，真正的只有奶和乳酸菌，什么也没添加，无添加的儿童酸奶真正是啥也不添加的酸奶，无糖也无代糖相当干净清纯小可爱，而且蛋白质和钙的含量都很高，真的是营养、健康...
-
妮维雅630淡斑精华使用步骤
妮维雅630淡斑精华使用步骤，精华,淡斑精华,叠加,脸抹,几下，妮维雅630精华比较温和，所以建议把它安插在早C晚A的护肤流程里，或者和其他的白白精华叠加，白的可能性才会更大。它的质地很轻薄而且很好推开，上脸抹几下就吸收了也不用担心闷痘，特别是有痘...
-
宝宝酸奶哪个牌子最好
宝宝酸奶哪个牌子最好，酸奶,宝宝,喝的,浓稠,蓝莓，这个贝贝哩BIOmaus树莓蓝莓风味酸乳它是一款8个月宝宝也能喝的真酸奶，在口感上浓稠顺滑不会很甜，奶香味浓郁，还采用德国夸克乳酪，所以说喝起来非常的顺滑，奶香味也比较纯正的而且还里面添加了来自阿...
-
三元益糖平酸奶含糖吗
三元益糖平酸奶含糖吗，酸奶,腹感,食物,含糖,丝滑，三元益糖平双低G酸奶口感细腻丝滑，每喝一口都是满满的幸福感，它不仅0蔗糖，而且还是双低G酸奶，它的GI=20,GL=2,是属于低GI低GL食物可以平稳血糖，这不是上班一坐就是一上午经常会感觉饿，喝它饱腹感是真...
-
相纯裸酸奶好吗
相纯裸酸奶好吗，酸奶,早餐搭配,麦片,吃完,腹感，相纯裸酸奶里面含有丰富的蛋白质和钙，早餐搭配蜂蜜、麦片等，吃完饱腹感满满的。而且担心过于酸的话每一杯都配有洋槐花自然成熟蜜，这样喝起来更润更香，130克一杯刚刚好，而且附带了一包洋槐蜜很贴心，光...
-
三元益糖平酸奶糖尿病人能喝吗
三元益糖平酸奶糖尿病人能喝吗，酸奶,升糖,饱腹,病喝,携带，三元益糖平酸奶无论是常温钻石装还是低温杯装都是口感一样好喝，平时上班携带也是非常的方便。家人糖尿病喝这个不升糖能够解馋又饱腹，添加了桑叶提取物亲测可以平稳血糖。而且含膳食纤维...
-
裸酸奶减肥可以喝吗
裸酸奶减肥可以喝吗，酸奶,菌群,适合,成分,很酸，这个相纯裸酸奶喝起来口感醇厚细腻，不会很酸后味清甜，而且配料成分非常简单，只有生牛乳和菌群，男女老少都非常适合吃。特别是小孩再也不用担心吃完酸奶之后孩子是否存在蛀牙的隐患了。一杯裸酸奶还不...
