柠檬柳橙汁功效与作用
可预防高血压,皮肤粗糙和晒伤过敏。并有利尿作用。柠檬柳橙汁不仅做法简单,而且还具有美容的功效哦,可以润肤美肤、补充维生素。
不要加糖:果汁是低热量食品,过于迁就孩子口味过量加糖会使热量增加,影响食欲造成孩子正餐食量减少;
不要加热:加热会使水果的香气跑掉,令一些营养成分特别是维生素C遭到破坏;
不要加药:各种果汁大都含有维生素C和果酸,而酸性物质容易导致各种药物提前分解和溶化,不利于药物在小肠内吸收,影响药效,想喝果汁,最好在服药1小时后饮用。
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不要加热:加热会使水果的香气跑掉,令一些营养成分特别是维生素C遭到破坏;
不要加药:各种果汁大都含有维生素C和果酸,而酸性物质容易导致各种药物提前分解和溶化,不利于药物在小肠内吸收,影响药效,想喝果汁,最好在服药1小时后饮用。
2023年柠檬品牌排行榜—哪个牌子值得买柠檬是一种水果,也叫作柠果、洋柠檬、益母果等等,味道非常的酸,可以美容养颜,还是清热下火的水果,受到很多人的喜欢。柠檬
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