当归黑豆煮鸡蛋的功效
第一:当归:甘辛,温。入心、肝、脾经。补血和血,调经止痛,润燥滑肠。治月经不调,经闭腹痛,癥瘕结聚,崩漏;血虚头痛,眩晕,痿痹;肠燥便难,赤痢后重;虚寒腹痛等。
第二:黑豆:性味:甘、温、无毒。归经:入心、脾、肾。 功效:补肾滋阴,补血明目,除湿利水。 主治:肾虚腰疼,血虚目睹,腹胀水肿,脚气,自汗盗汗。 禁忌:中满者慎用。
第三鸡蛋:鸡蛋富含胆固醇,高蛋白质以及丰富的微量元素。自古而今,都有产妇吃红糖煮鸡蛋补气血的吃法,可见鸡蛋的营养价值之高。
单从这三样食材就可以看出,女人冬天吃了不但可以补气血,还可以补肾养肝美颜。冬天是固精养元的季节,所以在这个时节吃补气血补肾的食物最好。吃一冬,原来的小腹冷痛,痛经,手脚冰凉都可以得到明显的改善。在气血方面以及肾不好的姐妹不妨吃起来。做着非常的简便,不到半个小时就可以做好。
第二:黑豆:性味:甘、温、无毒。归经:入心、脾、肾。 功效:补肾滋阴,补血明目,除湿利水。 主治:肾虚腰疼,血虚目睹,腹胀水肿,脚气,自汗盗汗。 禁忌:中满者慎用。
第三鸡蛋:鸡蛋富含胆固醇,高蛋白质以及丰富的微量元素。自古而今,都有产妇吃红糖煮鸡蛋补气血的吃法,可见鸡蛋的营养价值之高。
单从这三样食材就可以看出,女人冬天吃了不但可以补气血,还可以补肾养肝美颜。冬天是固精养元的季节,所以在这个时节吃补气血补肾的食物最好。吃一冬,原来的小腹冷痛,痛经,手脚冰凉都可以得到明显的改善。在气血方面以及肾不好的姐妹不妨吃起来。做着非常的简便,不到半个小时就可以做好。

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