蓝罐曲奇热量高吗、有何营养
平均100克的丹麦蓝罐曲奇饼干热量是550大卡左右，不知道100克蓝罐曲奇是多少的亲，可以参考这些数据：一片丹麦蓝罐曲奇大约是8克，热量为44大卡。
总而言之，蓝罐曲奇的热量是相当相当的高哦！因此喜欢吃蓝罐曲奇的姑娘们要格外注意了，千万不要为了过嘴瘾而忽略了减肥大计！
对自己身材非常有自信的姑娘们可以放心大胆的食用，不过也要注意不要吃得太过了，吃多了就会拼命的喝水，最后就不是上厕所的问题了，而是腹胀、消化不良等问题了。
平均每100克的蓝罐曲奇，包含碳水化合物58.9克，蛋白质6.5克，脂肪31.6克，膳食纤维0.2克，胡萝卜素0.9微克，烟酸1.3毫克，硫胺素0.06毫克，核黄素0.06毫克，维生素E6.04毫克，钠174.6毫克，钾67毫克，磷64毫克，钙45毫克，镁19毫克，铁1.9毫克，锰0.29毫克，锌0.31毫克，铜0.12毫克，视黄醇当量1.9微克，硒12.8微克。
即便如此，我们也不建议大量的食用蓝罐曲奇，那样对身体是全无益处的！
总而言之，蓝罐曲奇的热量是相当相当的高哦！因此喜欢吃蓝罐曲奇的姑娘们要格外注意了，千万不要为了过嘴瘾而忽略了减肥大计！
对自己身材非常有自信的姑娘们可以放心大胆的食用，不过也要注意不要吃得太过了，吃多了就会拼命的喝水，最后就不是上厕所的问题了，而是腹胀、消化不良等问题了。
平均每100克的蓝罐曲奇，包含碳水化合物58.9克，蛋白质6.5克，脂肪31.6克，膳食纤维0.2克，胡萝卜素0.9微克，烟酸1.3毫克，硫胺素0.06毫克，核黄素0.06毫克，维生素E6.04毫克，钠174.6毫克，钾67毫克，磷64毫克，钙45毫克，镁19毫克，铁1.9毫克，锰0.29毫克，锌0.31毫克，铜0.12毫克，视黄醇当量1.9微克，硒12.8微克。
即便如此，我们也不建议大量的食用蓝罐曲奇，那样对身体是全无益处的！
2023年曲奇品牌排行榜—哪个牌子值得买曲奇是很多美食爱好者的最爱，当然也是烘焙爱好者的最爱。曲奇是一种非常好吃美味的下午茶甜点，味道甜而不腻，曲奇饼干原来是一种高糖、高...曲奇免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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