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热柠檬水的正确泡法

热柠檬水的正确泡法

温度不要太高,最好在40度左右,不然会破坏里面的有效成分,只要将40~50度的热水约180CC,挤入半颗柠檬,切两片带皮的柠檬放入。热热的喝下,酸中带一点苦味的热柠檬水。柠檬中有女孩们最爱的、能够帮助净白肌肤的维他命C,而且早起喝一杯温水,能够帮助肠胃蠕动,便便顺畅了,健康、气色也能跟着变好。

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