芡实莲子苡仁汤的做法

所需食材:芡实80g、红枣10颗、莲子50g、桂圆5颗、冰糖适量
制作步骤:
1.所有材料准备好,桂圆去壳留肉备用
2.把莲子、芡实、红枣洗净放入大一点的碗里
3.然后放入剥好的桂圆,再注入清水
4.电压力锅里放水,把装有莲子芡实的碗。放入电压力锅里,压上15分钟即可
5.出锅时放入冰糖

所需食材:芡实80g、红枣10颗、莲子50g、桂圆5颗、冰糖适量
制作步骤:
1.所有材料准备好,桂圆去壳留肉备用
2.把莲子、芡实、红枣洗净放入大一点的碗里
3.然后放入剥好的桂圆,再注入清水
4.电压力锅里放水,把装有莲子芡实的碗。放入电压力锅里,压上15分钟即可
5.出锅时放入冰糖2023年芡实品牌排行榜—哪个牌子值得买芡实生长在水里,类似荷叶,但并不是荷叶,它比荷叶大,有皱纹,叶面呈青色而背面呈紫色,茎、叶都有刺。它的果实可以吃,也可以做药用,全...芡实

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