防弹咖啡配方比例
防弹咖啡是由硅谷的一位工程师所研发，源自西藏「酥油茶」的启发，配方是牧草饲养制作的无盐奶(牛)油，搭配椰子油，再搭配黑咖啡，以1：1：1的比例调制，也就是1汤匙奶油、1汤匙椰子油，混入1杯240c.c.的黑咖啡之中。
其实防弹咖啡的减肥原理和近期风行的生酮饮食法非常相近，简单来说就是吃很少的碳水化合物(淀粉类、糖类等等)，而以油脂来代替平时从碳水化合物中得到的能量。防弹咖啡创始人戴夫是早上喝防弹咖啡，中午吃少量蛋白质、大量蔬菜和健康的油脂，晚上会少量摄食，8点之后就不再进食。如此计算，其脂肪占所有饮食50~70%，蛋白质20%、有机蔬菜20%，淀粉只占5%。
其实防弹咖啡的减肥原理和近期风行的生酮饮食法非常相近，简单来说就是吃很少的碳水化合物(淀粉类、糖类等等)，而以油脂来代替平时从碳水化合物中得到的能量。防弹咖啡创始人戴夫是早上喝防弹咖啡，中午吃少量蛋白质、大量蔬菜和健康的油脂，晚上会少量摄食，8点之后就不再进食。如此计算，其脂肪占所有饮食50~70%，蛋白质20%、有机蔬菜20%，淀粉只占5%。
2023年咖啡品牌排行榜—哪个牌子值得买咖啡是世界上三大饮料之一。喜欢咖啡的人认为咖啡是一种味道香浓，口感醇厚的饮料，当然咖啡可以帮助人们缓解疲劳，可是咖啡再好，也要适量...咖啡免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
菜鸟和配方师柔光镜精华适合多大年
菜鸟和配方师柔光镜精华适合多大年龄使用，精华,配方,成分,年龄,脱性，菜鸟和配方师柔光镜精华如果你试了很多美白精华没效果，一定要看看这个，这款精华就是主打抗羰基化，它成分也很温和，不含剥脱性成分，不用建立耐受，干敏皮是真喜欢。连着用一段时间是...
-
菜鸟和配方师柔光镜精华好用吗
菜鸟和配方师柔光镜精华好用吗，精华,配方,蛋清,透亮,发现，菜鸟和配方师柔光镜精华蛋清一样轻盈的质地很好吸收，油皮夏天用也没有负担，坚持使用一个月慢慢的发现皮肤真的透亮了，也细腻了。而且早晚都可以用不会反黄反灰，上妆也不搓泥，无论是从效果还...
-
艾尔森林物语猫粮配方有哪些
艾尔森林物语猫粮配方有哪些，猫粮,营养,有哪些,鹌鹑肉,食材，艾尔森林物语猫粮原材料不需要二次加热，以此更大程度的保留食材的营养。这款配料表清晰明了，鲜肉含量达68%，还添加了3%的鲜鹌鹑肉营养方便就很高。再加上真空喷涂工艺，猫粮颗粒真的一点...
-
GR奶油软膜好不好用
GR奶油软膜好不好用，油软,精华,搭配,几下,敷面膜，这个GR奶油软膜它是定量调配，粉和精华都是独立包装，里面还搭配了碗和勺子，一袋粉一袋精华，轻轻搅拌几下就得到一碗奶油软膜啦。这个软膜真的是用一次就爱上，用起来很方便，自己DIY很有趣，敷面膜也变得...
-
GR奶油软膜怎么样
GR奶油软膜怎么样，油软,喜欢,感觉,过软,丝滑，GR奶油软膜觉得相比起传统面膜更喜欢这种软膜粉，质地巨丝滑很细腻，这款一点颗粒感都没有，从来没有这么喜欢过软膜。刚开始用完的时候就感觉皮肤嫩嫩的，脸上发光，现在用了两周明显感觉皮肤状态好了很多，大...
-
悦木之源白慕斯洗面奶油皮可以用吗
悦木之源白慕斯洗面奶油皮可以用吗，慕斯,悦木之源,油皮,的是,两种，悦木之源白慕斯它含有的是复配氨基酸表活，类似两种氨基酸的加持，都可以直接卸掉日常淡妆，更可况只是防晒，像这个夏天我就是靠这支洁面度过的，洗完脸以后清清爽爽的，出去一整天下来也...
-
咖啡奶油球对身体有害吗
咖啡奶油球对身体有害吗，奶香,牛乳,健康,身体,选择，选择欧德堡咖啡奶球这个胜在便宜，性价比高，一天一块钱也不贵，减脂期也可以喝，配料表除了牛乳其他啥也没有很干净健康，这款加到咖啡里奶香浓郁，加到茶里也很好喝，头一次见这么干净的配料表，我怎么没早...
-
可瑞康羊奶粉配方有哪些
可瑞康羊奶粉配方有哪些，奶粉,羊奶粉,纯羊,幼儿,喝的，Karicare可瑞康幼儿山羊奶粉孩子一直就喝的这款奶粉，而且它里面可是有很丰富的营养成分，富含了多种维生素和矿物质。还有100%纯羊乳清蛋白，很多妈妈担心羊奶粉味道重宝宝不喜欢，但是这款山羊奶...
-
菜鸟和配方师姜黄素精华液会爆痘吗
菜鸟和配方师姜黄素精华液会爆痘吗，姜黄素,精华,配方,黏腻,液会，菜鸟和配方师姜黄素精华液它是清清爽爽的质地，作为一个油皮用起来也不会觉得黏腻厚重，而且还不会有刺痛感很温和，对于我这种敏肌来说真的太友好了。独家发酵型姜黄素精华不是一时的...
-
菜鸟和配方师姜黄素精华功效
菜鸟和配方师姜黄素精华功效，精华,配方,姜黄素,痘痘,秋冬，菜鸟和配方师姜黄素精华质地超级清爽，就像水一样拍拍就吸收了，用完之后脸部的肉眼变化就是红肿痘都消失了，本人是那种秋冬会冒很多痘痘姨妈前会冒痘选手、用了这个最近皮肤真的光滑了超多...
-
小植家湿厕纸的配方安全吗
小植家湿厕纸的配方安全吗，配方,小植家,黄金,液量,干爽，小植家湿厕纸印花设计贼好看，用它擦拭真的贼干净，纸张柔软厚实，擦起来温温柔柔的真的很舒服。它的纯水配方加上黄金比例加液量，每次擦过的pp更加干爽，不会湿漉漉的不舒服，相信我用了就会上瘾，比...
-
菜鸟和配方师祛痘凝胶有用吗
菜鸟和配方师祛痘凝胶有用吗，祛痘,痘痘,肌肤,修护,配方，菜鸟和配方师祛痘凝胶太神奇了，到货后昨晚用了一次，今天早上就感觉痘痘瘪了很多，这款针对突发性痘痘特别有效，内含“蓝铜胜肽”能帮助肌肤屏障修护，为肌肤提供更好的修护环境，此外还添加了燕麦...
-
菜鸟和配方师祛痘凝胶好用吗
菜鸟和配方师祛痘凝胶好用吗，祛痘,配方,透明,毫升,成分，菜鸟和配方师祛痘凝胶透明蓝凝胶质地，涂上去清清凉凉的很舒服，而且它这种次抛一颗是0.5毫升，这个量很合适，每次有重要的约会，因为里面配了蓝铜胜肽等一类的成分，帮助豆肌舒缓修护，旅游啥的就会...
-
美加净仙米瓶精华搭配什么擦
美加净仙米瓶精华搭配什么擦，精华,仙米,成分,抗氧化,搭配，美加净仙米瓶精华真的好用，一百多的精华可以做到保湿、淡细纹、抗初老，这款精华就真的挺惊艳到我的，成分还有维生素E抗氧化维凝珠，两种功效重叠在一起确实很惊艳，把精华换成它的这段时间以...
