海苔的食相禁忌
中医认为，海苔味甘咸，性寒，能清热、化痰、利尿，夏天多吃海苔有消暑热、补身体的作用。高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多痰的人适合多吃海苔，但脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。这是由于海苔在加工中经过调味，含有较多的鈦分。因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量，可以适当吃些没有调味的海苔片。
此外，干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过50克。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水
此外，干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过50克。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水
2023年海苔品牌排行榜—哪个牌子值得买海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。海苔免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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