跑步机最好不要光脚跑。在跑步机上的被动跑步方式，跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害，脚底出汗还容易滑倒。光脚跑步还容易引起脚底磨破，起水泡。因此，在跑步机上运动，最好穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用。普通的运动鞋也可以，但是要选择底子不要太厚的。
2023年跑步机品牌排行榜—哪个牌子值得买第一台跑步机诞生于1965年北欧芬兰唐特力,后逐渐发展成家庭中最常见，最实用的健身器材。跑步机主要分为电动跑步机,机械跑步机,单功能跑步...跑步机2023年跑步机品牌排行榜—哪个牌子值得买第一台跑步机诞生于1965年北欧芬兰唐特力,后逐渐发展成家庭中最常见，最实用的健身器材。跑步机主要分为电动跑步机,机械跑步机,单功能跑步...跑步机
