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月饼不能和什么一起吃

中秋过后,月饼更有可能成了盘中菜肴。特别是一些月饼很容易变成了全家人的早餐,尤其是喝粥的时候,就着吃块月饼,既可以充当主食,清淡的白粥又能抵消月饼的浓重味道,让甜的不再那么腻,咸的不再那么咸。
不过专家指出这种吃法是错误的,原因在于月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品,不仅对血糖(血糖食品)异常或糖尿病(糖尿病食品)患者不适,对健康(健康食品)人来说,也会对大脑细胞不利,还会降低脂肪代谢。
因此,建议吃月饼的时候,应该多喝点绿茶。在绿茶中掺放少许花茶,饮起来香甜可口,效果更佳。

此外,吃月饼最好是在早上或中午,晚上应少吃或不吃,特别是老年(老年食品)人更应 如此。否则,有可能成为血液凝固、形成血栓的“凶手”

中秋过后,月饼更有可能成了盘中菜肴。特别是一些月饼很容易变成了全家人的早餐,尤其是喝粥的时候,就着吃块月饼,既可以充当主食,清淡的白粥又能抵消月饼的浓重味道,让甜的不再那么腻,咸的不再那么咸。
不过专家指出这种吃法是错误的,原因在于月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品,不仅对血糖(血糖食品)异常或糖尿病(糖尿病食品)患者不适,对健康(健康食品)人来说,也会对大脑细胞不利,还会降低脂肪代谢。
因此,建议吃月饼的时候,应该多喝点绿茶。在绿茶中掺放少许花茶,饮起来香甜可口,效果更佳。

此外,吃月饼最好是在早上或中午,晚上应少吃或不吃,特别是老年(老年食品)人更应 如此。否则,有可能成为血液凝固、形成血栓的“凶手”

2023年月饼品牌排行榜—哪个牌子值得买始于唐朝,古代月饼被作为祭品于中秋节所食,北宋称为“宫饼”,后流传到民间,当时俗称“小饼”和“月团”,后来演变成圆形,寓意团圆美好...月饼

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