少食多餐。一般也就四顿，如果很饿的话，可以再加一顿。但是建议不要吃的过饱，不利于月子期间胃部功能的恢复。饮食要清淡，可以喝汤水下奶，不要过分大补，月子就是休养生息，慢慢来。
每一个民族都有每一个民族的风格，比如说我们北方除了三餐之外，早上还没起的时候会吃两个红糖泼鸡蛋，是补气活血的，吃过早饭，上午的时候会喝一碗鲫鱼汤，吃过午饭之后，下午可以吃饼干或者是面包，然后就是晚饭，如果这样算起来的话大概要吃六顿吧，每个地方的风俗不同生活习惯也不同
每一个民族都有每一个民族的风格，比如说我们北方除了三餐之外，早上还没起的时候会吃两个红糖泼鸡蛋，是补气活血的，吃过早饭，上午的时候会喝一碗鲫鱼汤，吃过午饭之后，下午可以吃饼干或者是面包，然后就是晚饭，如果这样算起来的话大概要吃六顿吧，每个地方的风俗不同生活习惯也不同
2023年月子餐品牌排行榜—哪个牌子值得买月子餐是指产妇在坐月子的时候吃的餐点，也指月子期间的饮食和调理，分为普通饮食和中医食补类。月子餐食品种类要丰富，变化花样，多做高营...月子餐
