吃钙片真的能长高吗
人体的身高主要决定于,遗传基因,和体育段练,大量吃用钙片,也未必就能够吸收,对于身体增高没有起很大作用,徽呼其徽。
1 身高主要是决定因素是遗传信息,其次是后期的营养和运动。
2 目前比较靠谱的办法,先去医院骨科,拍个手部的X光片,也就是骨龄,看看是否闭合,如果闭合玲,身高基本上就固定了。
3 如果有长高的可能性和遗传信息,平时注意营养均衡,多运动,高中生正是运动的好时期。
4 如果营养均衡,每天两杯牛奶,一个鸡蛋,及其他的绿色蔬菜,鱼类,肉类,都能很好的摄入,是不需要额外补充钙的。
5 如果仅仅是补钙就能够提高身高,那全部都是模特了。
1 身高主要是决定因素是遗传信息,其次是后期的营养和运动。
2 目前比较靠谱的办法,先去医院骨科,拍个手部的X光片,也就是骨龄,看看是否闭合,如果闭合玲,身高基本上就固定了。
3 如果有长高的可能性和遗传信息,平时注意营养均衡,多运动,高中生正是运动的好时期。
4 如果营养均衡,每天两杯牛奶,一个鸡蛋,及其他的绿色蔬菜,鱼类,肉类,都能很好的摄入,是不需要额外补充钙的。
5 如果仅仅是补钙就能够提高身高,那全部都是模特了。

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