1. 首页 > 百科

糖尿病人是否可以吃火龙果

火龙果是一种低能量,高纤维的水果,富含水溶性纤维,具有降低胆固醇,预防便秘等功能。糖尿病是可以吃火龙果的,但是需要控制量,吃的太多还是会导致血糖的升高的;
建议你平时不吃桔子,香蕉,甘蔗,荔枝,桂圆,葡萄,等比较甜的水果,多运动,经常检查血糖。
它的血糖升成指数GI为25,含糖量11.3,血糖生成负荷GL为3。
一般血糖升成指数GI>70高
GI55-70中
GI<55低
血糖生成负荷GL>20高
GL11-19中
GL<10低

由此可见火龙果的属低生糖指数和低血糖生成负荷,糖尿病人在空腹血糖8以下,餐后血糖10以下可以适量食用。

火龙果是一种低能量,高纤维的水果,富含水溶性纤维,具有降低胆固醇,预防便秘等功能。糖尿病是可以吃火龙果的,但是需要控制量,吃的太多还是会导致血糖的升高的;
建议你平时不吃桔子,香蕉,甘蔗,荔枝,桂圆,葡萄,等比较甜的水果,多运动,经常检查血糖。
它的血糖升成指数GI为25,含糖量11.3,血糖生成负荷GL为3。
一般血糖升成指数GI>70高
GI55-70中
GI<55低
血糖生成负荷GL>20高
GL11-19中
GL<10低

由此可见火龙果的属低生糖指数和低血糖生成负荷,糖尿病人在空腹血糖8以下,餐后血糖10以下可以适量食用。

2023年火龙果品牌排行榜—哪个牌子值得买长圆形或卵圆形,表皮红色,肉质,具卵状而顶端急尖的鳞片,果长10-12厘米,果皮厚,有蜡质。果肉白色或红色。火龙果营养丰富、功能独特,...火龙果

免责声明:本网信息来自于互联网,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益,请及时联系我们,本站将会在24小时内处理完毕。

相关推荐

  • 三元益糖平酸奶糖尿病人能喝吗

    三元益糖平酸奶糖尿病人能喝吗

    三元益糖平酸奶糖尿病人能喝吗,酸奶,升糖,饱腹,病喝,携带,三元益糖平酸奶无论是常温钻石装还是低温杯装都是口感一样好喝,平时上班携带也是非常的方便。家人糖尿病喝这个不升糖能够解馋又饱腹,添加了桑叶提取物亲测可以平稳血糖。而且含膳食纤维...

    2023-04-29
  • 预防眼部老态哪种眼霜好

    预防眼部老态哪种眼霜好

    预防眼部老态哪种眼霜好,芝士,配方,其名,眼周,预防,菜鸟和配方师芝士眼霜白天能用吗菜鸟和配方师家的芝士眼霜,它的质地如其名是芝士触感的,所以敷在眼周不会冰凉地让人不适,反而很舒缓,它是使用的所有眼霜里肤感最喜欢的,媲美资生堂悦薇,真是无限回...

    2023-04-21
  • 预防眼部老态哪种眼霜好?菜鸟和配

    预防眼部老态哪种眼霜好?菜鸟和配

    预防眼部老态哪种眼霜好?菜鸟和配方师芝士眼霜白天能用吗,眼部,预防,配方,芝士,衰老,眼霜,预防眼部老态,如果你现在鱼尾纹越来越多越来越严重,那证明已经在加速衰老的阶段。下面为大家介绍下预防眼部老态哪种眼霜好?菜鸟和配方师芝士眼霜白天能...

    2023-04-15
  • 三元益糖平酸奶含糖吗?三元益糖平酸

    三元益糖平酸奶含糖吗?三元益糖平酸

    三元益糖平酸奶含糖吗?三元益糖平酸奶糖尿病人能喝吗,酸奶,威胁,含糖,健康,已经成为,酸奶,三元,随着社会发展,糖尿病已经成为威胁我国居民健康的重要慢性非传染性疾病。还好小编遇到了三元益糖平酸奶。下面为大家介绍下三元益糖平酸奶含糖吗?三元...

    2023-04-15
  • 五糖公社曹小姐椰子花糖糖尿病人能

    五糖公社曹小姐椰子花糖糖尿病人能

    五糖公社曹小姐椰子花糖糖尿病人能吃吗?有哪些功效作用,椰子,公社,能吃,有哪些,曹小,椰子花糖,五糖公社,椰子花糖提取自椰树未绽放的花冠,一般我喝东西的时候都喜欢放一些。下面为大家介绍五糖公社曹小姐椰子花糖糖尿病人能吃吗?有哪些功效作用五...

    2023-04-15
  • 十月天使预防妊娠纹怎么样?十月天使

    十月天使预防妊娠纹怎么样?十月天使

    十月天使预防妊娠纹怎么样?十月天使舒纹防护油效果好吗,十月天使,护油,预防妊娠纹,作用,舒纹,防护油,十月天使,妊娠纹是由于皮肤纤维过度拉伸断裂而致,在孕期涂抹妊娠油对妊娠纹的预防有一定的作用。下面为大家介绍十月天使预防妊娠纹怎么样?十月...

    2023-04-15
  • 禾甘木糖醇糖尿病人可以吃吗?禾甘木

    禾甘木糖醇糖尿病人可以吃吗?禾甘木

    禾甘木糖醇糖尿病人可以吃吗?禾甘木糖醇怎么样,减脂,糖尿病人,让我,都快,味道,木糖醇,禾甘,现在这现实的生活让我觉得很苦逼,为了减脂更是连甜的味道都快忘记了,还好现在遇到了禾甘木糖醇。下面为大家介绍禾甘木糖醇糖尿病人可以吃吗?禾甘木糖醇怎...

    2023-04-15
  • 爱乐甜零卡糖安全吗?爱乐甜零卡糖糖

    爱乐甜零卡糖安全吗?爱乐甜零卡糖糖

    爱乐甜零卡糖安全吗?爱乐甜零卡糖糖尿病能吃吗,零卡糖,能吃,自制蛋糕,爱乐,我就,零卡糖,爱乐甜,现在在家自制蛋糕我就不怕啦,因为我在网上被种草了爱乐甜零卡糖,下面为大家介绍爱乐甜零卡糖安全吗?爱乐甜零卡糖糖尿病能吃吗爱乐甜零卡糖安全吗爱乐...

    2023-04-15
  • 带呼吸阀的口罩能预防新冠肺炎吗?口

    带呼吸阀的口罩能预防新冠肺炎吗?口

    带呼吸阀的口罩能预防新冠肺炎吗?口罩怎么戴效果更好?,预防,口罩怎么戴,炎下,就会,呼吸阀,口罩,带呼吸阀,新冠肺炎下很多人对口罩不是很了解,就会买错口罩戴错口罩,这样反而没有好的防护效果。此时就有人问了:带呼吸阀的口罩能预防新冠肺炎吗?口罩怎...

    2023-04-15
  • 五糖公社曹小姐椰子花糖糖尿病人能

    五糖公社曹小姐椰子花糖糖尿病人能

    五糖公社曹小姐椰子花糖糖尿病人能吃吗,椰子,代糖,选择,曹小,公社,五糖公社曹小姐椰子花糖作为健身人士的代糖确实是不错的选择,亦或者是健康的新选择。它的升糖指数不仅低,而且不含麸质无添加,不像代糖那样会有肠道不耐受风险,它是人工采摘自椰子...

    2023-04-14
  • 十月天使预防妊娠纹怎么样

    十月天使预防妊娠纹怎么样

    十月天使预防妊娠纹怎么样,十月天使,修护,花舒,护油,淡纹,十月天使白池花舒纹修护乳十月天使白池花舒纹修护乳孕期的时候用着还蛮舒服的不油腻,而且重点是真的可以淡纹。用了段时间没想到还真的有用,它香味是那种淡香类型很好闻,只要涂抹在肚子上...

    2023-04-12
  • 什么牌子孕妇橄榄油可以预防妊娠纹

    什么牌子孕妇橄榄油可以预防妊娠纹

    什么牌子孕妇橄榄油可以预防妊娠纹?推荐几款孕妇橄榄油,孕妇橄榄油,宝宝,孕妇,好处,预防妊娠纹,孕妇橄榄油,妊娠纹,孕妇橄榄油对孕妇有着很多的好处,可以防止妊娠纹的生长,还可以涂在宝宝娇嫩的皮肤上,呵护宝宝的肌肤,下面为大家介绍什么牌子孕妇橄...

    2023-04-11
  • AUWELCARE免疫植物糖浆怎么样?预防

    AUWELCARE免疫植物糖浆怎么样?预防

    AUWELCARE免疫植物糖浆怎么样?预防感冒效果好吗,免疫,预防感冒,儿童营养品,发现,好吗,糖浆,AUWELCARE,最近发现AUWELCARE免疫植物糖浆儿童营养品,可以预防感冒缓解难受的同时提高抵抗力,下面为大家介绍AUWELCARE免疫植物糖浆怎么样?预防感冒效果好...

    2023-04-10
  • 挑火龙果有哪些技巧?哪些火龙果不能

    挑火龙果有哪些技巧?哪些火龙果不能

    挑火龙果有哪些技巧?哪些火龙果不能购买,火龙果,有哪些,购买,妈妈,好处,火龙果,购买,火龙果基本无污染,而且对准妈妈和宝宝有很多好处哦,下面为大家介绍挑火龙果有哪些技巧?哪些火龙果不能购买挑火龙果有哪些技巧1、外表都说我们都是外貌协会,就连...

    2023-04-10