维生素E是吃药品的好还是保健品的好
保健品维生素E主要是起防治保健功能的,成分没那么纯,适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。而药品维生素E则是起到治疗作用,成分较纯,我们国家法规对天然维生素e有很明确的定义：中国药典规定天然型维生素e：d-α-生育酚含量不得底于90%，且两者制作工艺也不同。在价格方面保健品维生素e的价格也比较贵。至于维生素E是吃药品的好还是保健品的好，可以根据你的目的，如果是以保健为目的，可以服用保健维生素E。如果以治疗疾病为目的，建议服用药品的维生素E。维生素E的毒性相对较小，但过量服用对人体有一定危害。有证据表明人体长期摄入1000mg/d以上的维生素E 有可能出现中毒症状，如视觉模糊、头痛和极度疲乏等。《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版）推荐成年人每天维生素E的摄入量为14mg，可耐受最高摄入量为每天800mg。
2023年维生素e品牌排行榜—哪个牌子值得买维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。维生素e免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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