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智力 无糖纯藕粉

藕粉是我的最爱,只是不容易冲泡,需要技术,一定要先用一点温水把藕粉化开,然后再倒入刚煮好的热水搅拌均匀,一定要水温很高才能成透明糊状。许多商超在售的速溶藕粉,通常还会加入许多白砂糖,麦芽糊精,植物淀粉等等。只有纯藕制作无添加的藕粉,才能有这样粉嫩的颜色。我现在体重基本控制在105斤,胃病也一直没复发。代餐减肥强烈推荐。

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