红豆和薏米可以用豆浆机打吗
红豆薏米可以用九阳豆浆机打。不过需要提前泡制一会，不然会很硬，对于豆浆机造成一些影响。红豆，薏米都是养生的食物，对于身体很有好处，但是也不能食用太多，任何事物都是物极必反，豆子吃多了会胀气。
如果家里有破壁机，也可以用来把红豆和薏米破壁，这样吃的更营养全面。当然家里如果没有破壁机的话，也可以用豆浆机来打，豆浆机打好后直接煮熟，只要过滤一下就可以了。现在有干磨的豆浆机，但是还是建议提前把红豆和薏米泡四个小时以上的水，这样豆浆机打出来的浆口感更好。而且湿磨蛋白质含量比干磨浆高10%以上。更重要的是湿豆磨浆钙溶出率更高。
早晨起来红豆，薏米洗干净放入豆浆机加入适量的水，按“干豆豆浆”打好后自己就停了，很方便。需要注意的是打豆浆的时候，红豆和薏米的量要少，不然豆浆机负荷不了！
薏米在中药里称“薏苡仁”可以利肠胃，消水肿。红豆在中药称“赤小豆”利水消肿，健脾胃。
当然豆浆和粥的口感是不一样的，这里给友友推荐红豆薏米粥:做法
将红豆，薏米洗干净，提前一晚泡好
锅里放入水，烧开后放入红豆和薏米
大火烧开后转小火再煮1小时左右就可以了
如果家里有破壁机，也可以用来把红豆和薏米破壁，这样吃的更营养全面。当然家里如果没有破壁机的话，也可以用豆浆机来打，豆浆机打好后直接煮熟，只要过滤一下就可以了。现在有干磨的豆浆机，但是还是建议提前把红豆和薏米泡四个小时以上的水，这样豆浆机打出来的浆口感更好。而且湿磨蛋白质含量比干磨浆高10%以上。更重要的是湿豆磨浆钙溶出率更高。
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锅里放入水，烧开后放入红豆和薏米
大火烧开后转小火再煮1小时左右就可以了
2023年豆浆机品牌排行榜—哪个牌子值得买采用微电脑控制，实现预热、打浆、煮浆和延时熬煮过程全自动化，特别是由于增设了“文火熬煮”处理程序，使豆浆营养更加丰富，口感更加香泽。豆浆机免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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