备孕期吃爱乐维还是普通叶酸
一般,普通的叶酸片就只含有“叶酸”这一种成分;而爱乐维是一种复合维生素片,除了叶酸外,还含有其他维生素及部分微量元素,但是因为成分多及品牌因素问题,所以价格也偏高。
所以建议实际补充的时候,可以根据情况进行选择,如果条件好,可以选择爱乐维,如果条件一般,只吃普通的叶酸片也是可以的,毕竟现在生活条件好,大部分维生素和微量元素是可以通过日常饮食补充的。
爱乐维的叶酸含量是0.8mg,但建议补充量是0.4mg,吃爱乐维会不会导致叶酸补充超量?
很多细心的人发现,爱乐维里的叶酸含量是0.8mg,而一般建议备孕期和孕早期补充的叶酸含量是0.4mg,普通的叶酸片中叶酸的成分也是0.4mg。那就有人会怀疑口服0.8mg叶酸是否安全?会不会超量了?
这其实是有点过虑了,每天补充0.8mg叶酸也是很安全的,因为叶酸预防神经管缺陷的有效安全剂量范围是0.4-1mg。并且,如果之前有过神经管畸形孕育史的女性,为了预防下一个宝宝神经管缺陷,推荐每天口服叶酸剂量是5mg。
所以建议实际补充的时候,可以根据情况进行选择,如果条件好,可以选择爱乐维,如果条件一般,只吃普通的叶酸片也是可以的,毕竟现在生活条件好,大部分维生素和微量元素是可以通过日常饮食补充的。
爱乐维的叶酸含量是0.8mg,但建议补充量是0.4mg,吃爱乐维会不会导致叶酸补充超量?
很多细心的人发现,爱乐维里的叶酸含量是0.8mg,而一般建议备孕期和孕早期补充的叶酸含量是0.4mg,普通的叶酸片中叶酸的成分也是0.4mg。那就有人会怀疑口服0.8mg叶酸是否安全?会不会超量了?
这其实是有点过虑了,每天补充0.8mg叶酸也是很安全的,因为叶酸预防神经管缺陷的有效安全剂量范围是0.4-1mg。并且,如果之前有过神经管畸形孕育史的女性,为了预防下一个宝宝神经管缺陷,推荐每天口服叶酸剂量是5mg。2023年叶酸品牌排行榜—哪个牌子值得买叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。叶酸
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