备孕期女性喝绿茶对身体有益吗
一杯中等浓度的绿茶，240毫升的话能含25～30mg的咖啡因；同样的一杯中等浓度的红茶，同样是240毫升，就含有47～50毫克的咖啡因含量。
从这方面来说，绿茶的咖啡因含量比红茶要低一些。如果孕妈一定要喝，那么就请你喝绿茶，并且还要控制一定的量。
因此来说，如果你孕前非常喜欢喝茶的话，那么为了减少咖啡因的摄入量，就应该适量减少茶叶与水的配比。比如说茶叶泡淡一点，原来每天5杯茶，现在改到每天2杯。
茶叶的最大价值是茶多酚，茶多酚是一种抗氧化剂，有刺激人体细胞活性的作用，因此有人说茶叶有抗癌症的效果。
但是实际上这种说法，只存在理论上的可能性，还缺少研究样本作为支撑。否则的话只要喝茶就不会得癌症，浙江和福建人表示很委屈。喝茶就不得癌症，那还了得？
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2023年绿茶品牌排行榜—哪个牌子值得买绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质。绿茶是日常生活中比较常喝的一种茶，绿茶中含有较多的氨基酸、茶多酚、蛋白质、维生素c、...绿茶免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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