健美生褪黑素效果好吗
健美生褪黑素买的3mg的,分别还有5mg和10mg的,3mg味道就是单纯的甜味含在嘴里速溶的,半小时之内就有睡意。这段时间睡得好,感觉身体轻松了很多,尤其自身还是上火体质,包括妇科真的都得到了很大的改善,第二天也不会昏头昏脑的,都是正常入睡,睡到早上自然醒,完全不像之前吃的其他产品真的是昏睡了十几个小时把家里人吓坏了
健美生小爆枕褪黑素软糖不愧是加拿大CA营养品牌,真的好好用!它可以缩短入睡时间安神助眠。睡前30分钟吃1粒,一会就睡着了。这个软糖最爱的草莓味儿贼好吃!男朋友和我都抢着吃!不过也不要吃太多哦,轻度睡眠1粒,中度2-3粒,重度4粒就够了,我只是偶尔必须要早睡或者调整时差才会吃,没有天天都吃。确实效果不错。有需要的人可以买一瓶备着,有重要事情的前一天早点睡,第二天才有精神有体力做事情呀
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