母乳和婴儿奶粉的区别
宝宝出生到成长,都需要妈妈的照顾。宝宝从母体出生之后,一直在适应外面的世界。妈妈们在照顾宝宝的时候,一直很困惑该如何选择奶粉,选母乳还是奶粉呢?下面让小编为您介绍下母乳和奶粉的区别。
母乳和奶粉的区别在哪儿?
二者主要从它们所包含的营养物质来区别,比如脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。
母乳:
脂肪:母乳中的胆固醇含量高,且含有能促进脑部发育的DHA和ARA脂肪酸;母乳中含脂肪酶,因此很容易吸收。母乳中的脂肪含量会随着宝宝长大发生变化,适应宝宝的每个生长阶段需要。
当宝宝长大后,母乳中的脂肪含量自动会下降。母乳喂养的时间越长,就越能防止儿童期和成年后出现高血压和高胆固醇。母乳喂养的婴儿智力表现更好,这都要归功于母乳中的DHA和其他脂肪酸。
蛋白质:母乳中主要是乳清蛋白,有利于消化吸收;宝宝很少对母乳中的蛋白质过敏;母乳中含有免疫蛋白,能帮助宝宝抵抗感染;母乳中包含各类氨基酸,有利于宝宝脑部发育、组织发展和身体发育。
维生素和矿物质:母乳中生物利用率很高,尤其是其中的锌、钙和铁;母乳中的铁大部分能被宝宝吸收;母乳中各种维生素和矿物质比例平衡,都能让宝宝很好地吸收。
小编总结:毫无疑问,母乳是宝宝最合适也是最健康的第一口食粮,我们也鼓励所有父母,在可能的情况下坚持母乳喂养,坚持科学喂养。
配方奶粉:
脂肪:不含胆固醇,但含植物脂肪;有些品牌奶粉中已经添加了DHA和ARA;但奶粉中没有脂肪酶,脂肪不能得到完全吸收,会随大便排出体外。
蛋白质:奶粉中的牛奶蛋白质和大豆蛋白质含量十分高,甚至是母乳的一倍,但对于敏感体质的婴儿容易引起过敏;不少优秀的配方奶粉品牌也根据婴儿常出现的问题优化了配方,让孩子喝奶更健康。
比如加入脱盐乳清粉以增加乳清蛋白的含量,使乳清蛋白与酪蛋白的含量及比例接近母乳;采用不饱和脂肪酸和必需脂肪酸含量高的优质植物油替代牛乳中的奶油,使之符合小宝宝生理要求;添加乳糖,提高乳糖含量,使之接近于母乳。
维生素和矿物质:奶粉中的矿物质吸收率很差,因此会增加维生素和矿物质的量;但好的配方奶粉中维生素和矿物质的配方是以母乳为样本的。
此外,还增加了母乳和牛乳中含量均不足的一些营养成分,如铁、锌、碘、维生素D及维生素A等多种矿物质、微量元素和维生素,并且降低了牛乳中的矿物质含量,使之接近母乳,适合于肾功能尚不健全的小宝宝生理特点。
小编总结:对于一些容易过敏,肠胃或者肾功能尚不健全的特殊宝宝,优质的配方奶粉是宝宝最接近母乳喂养的最佳选择!且随着宝宝年龄长大,进食增加,母乳常有跟不上的情况,这时候,逐渐为宝宝选择适合的配方奶,及时补充宝宝成长所需的营养也是妈妈需要掌握的。
母乳喂养多久比较好?
完全母乳喂养是指,除了母乳以外不用任何的饮料、奶类,完全用母亲乳汁来喂养。
按照世界卫生组织的规定,完全母乳喂养(或称纯母乳喂养)的时间是宝宝出生后的6个月。但在我国,由于各种客观条件的限制,建议至少纯母乳喂养4个月。
4-5个月后,随着宝宝营养需求的增加,需要从这一阶段开始给宝宝添加辅食,尤其是铁、锌等微量元素的摄入,以保证宝宝的健康成长。联合国儿童基金会的新闻公报表示,最佳的婴儿喂养方法是出生后6个月内进行纯母乳喂养,之后继续母乳喂养,同时适当添加安全的配方奶粉以及辅食,直到两岁甚至两岁以上。
哪些情况不能母乳喂养
1、绝大多数的女性可以进行母乳喂养,但有代谢性疾病、肾脏疾病、心脏病及传染性疾病等问题的妈妈及处于各种肝炎的活动期,或者有结核病等都不宜进行母乳喂养。此外,若以前生过病,在肿瘤治疗过程中用了放射性或抑制性药物可能在用药的过程中也不合适母乳喂养,因为药可以通过乳汁进入孩子体内。
2、从婴儿的角度讲,如果婴儿得了先天性代谢性疾病,半乳糖血症、苯丙酮尿症这种情况下不能喂母亲乳汁,需要用特殊的医学奶粉。
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