芊芊堂代餐粥怎么样
这个芊芊堂代餐粥冲泡很简单，三五分钟就能搞定一杯，早中晚都很适合当做快手减肥代餐来吃。对于女生来说，一杯下肚子饱腹感十足。现在天冷了，泡一杯暖暖胃减轻胃负担也是不错的，比熬粥要做很多准备工作等上一两个小时那是方便得多了。减脂期间也可以喝，早晚都可以，一杯只要112卡，相当于一个苹果的热量。晚上吃的话摄入量少低脂低卡，正好可以减肥。不喜欢运动的话可以尝试
泡上之后充分搅拌再等待三到五分钟后去食用，这个时候它会变得像米糊一样顺滑，除了里面的红枣提子燕麦片这些颗粒需要嚼一嚼。不会甜腻，除了里面少许的颗粒果干等会有些许甜度，基本不甜。很适合养胃的，减肥男女代餐作为早餐喝也ok。一杯下去才一百多卡路里。有需要每天控制卡路里摄入的可以考虑多准备些这样的代餐低卡食物。
泡上之后充分搅拌再等待三到五分钟后去食用，这个时候它会变得像米糊一样顺滑，除了里面的红枣提子燕麦片这些颗粒需要嚼一嚼。不会甜腻，除了里面少许的颗粒果干等会有些许甜度，基本不甜。很适合养胃的，减肥男女代餐作为早餐喝也ok。一杯下去才一百多卡路里。有需要每天控制卡路里摄入的可以考虑多准备些这样的代餐低卡食物。免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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