沁御康Plan-Z代餐奶昔热量高吗
沁御康Plan-Z代餐奶昔有草莓味和果蔬味，这款口感浓稠绵密好喝饱腹热量还低，和低卡奶茶一样不用担心长胖啦。本人最喜欢的就是草莓款了，它里面添加了胶原蛋白还有果粒，喝起来还有咀嚼感超级满足。而且它的饱腹感超强，一瓶饱腹感可达4个小时，可以有助于控制食欲，从而降低热量的摄入。
早上没时间买饭吃就来一瓶，营养美味早餐这真的可，再加上它的热量控制的也非常的低一瓶只有167大卡，相当于正常的1/3，为了速度更快一点，本人还配合了适当的运动。这代餐奶昔是健身教练极力推荐的，选择的是2种口味的，果蔬味、草莓味，独立瓶包装上班旅游都方便携带，草莓味里还能看见果粒口感不错，这款饱腹感杠杠的还有咀嚼感
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