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尼米舒睡眠贴真的有效吗

这个尼米舒睡眠贴,贴了几天褪黑素慢慢分泌正常之后,躺在床上没几分钟就困的睁不开眼,而且到现在已经停用了快一个月了,还是能睡的好好的真很值!睡眠不好或者入睡困难的姐妹们可以尝试下这个,晚上睡觉之前贴在耳朵后面就好了,别的没有什么注意的,唯一的一点就是见效有些慢,不过后期效果持久,有睡眠苦恼可以把尼米舒提上日程了

有段时间晚上不管怎么着都要翻滚到一两点才能睡的着,白天又要爬起来工作真的浑身难受,这个尼米舒贴个五六天,褪黑素慢慢分泌正常了生物钟也就正常了,现在都是十点钟躺倒床上,半个钟头就睡着了,早上闹钟响了立马就能起床。本人是贴了四五天之后效果才慢慢出来的,贴上这个半个多小时之后那种很自然的困意就上来了,根本不想玩手机,眼睛一闭就睡着了。

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