日本吉备酵素每天喝有什么好处
吉备的酵素没有想到的是真的有用，不仅帮我减轻了身体的负担而且还美化了我的皮肤。它在日本的口碑和销量都不错，而且从原材料到发酵过程都比较走心，所以喝起来也安全放心，日常的话直接餐后饮用就可以，可以缓解疲劳提高代谢。这款喝起来口感比较丝滑，还会有一股水果的香气，可能是因为它是由植物性乳酸菌和79种天然植物发酵来的。
像本人一样想要减脂的姐妹，可以采用轻断食的方法，早上喝60-80毫升吉备代谢酵素代替早餐；午餐以水果蔬菜为主；晚上安排粥类等，减少肉类的摄入。本人一般周末进行轻断食，一个月2-3次，感觉身体里的废弃物被排出来了。基本上喝一瓶下来，皮肤状态就会明显变得不一样。本人一般都是直接喝，这样吸收会好一点，当然了有空的话也会加一些水或者柠檬汁，会有不一样的口感。
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